Do you want to meet her? COME ON!


Закрыть ... [X]

Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru



Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета

Это прекрасный рецепт не только для вегетарианцев, но и для всех любителей ярких и необычных решений для ужина или обеда. Полезно и вкусно.
Специальное предложение
Табуле родом из Леванта – группы стран восточной части Средиземного моря. Это вегетарианское блюдо, в основе которого – булгур или кус-кус.
Другим ключевым ингредиентом является мелко нарезанная петрушка. Наша версия табуле – с приготовленными на гриле овощами и нежным соленым сыром фета. Это прекрасный рецепт не только для вегетарианцев, но и для всех любителей ярких и необычных решений для ужина или обеда.
Ингредиенты:
  • Сыр фета
  • Баклажаны с цукини
  • Помидоры черри
  • Красный лук с чесноком
  • Фисташки
  • Орегано
  • Кускус
  • 2 веточки
  • Петрушка5 веточек
  • Огурец
  • Лимон1 долька
Ставим греться чайник. В миску высыпаем кус-кус и заливаем 1 кружкой горячей воды из чайника. Оставляем на 5 минут и переходим к следующему шагу.
Пока готовится кус-кус, моем и мелко режем листья мяты и петрушки.
Делаем табуле: в готовый кус-кус добавляем нарезанную зелень и огурец. Выжимаем в кус-кус немного сока из дольки лимона и перемешиваем.
Если вы хотите готовить блюдо на гриле, то разогреваем его. Если нет, то на сильном огне хорошо разогреваем сковороду с 1 ст. ллжкой оливкового масла.
На горячую сковороду выкладываем овощи: баклажаны с цукини, помидоры-черри, красный лук с чесноком. Жарим по 3 минуты с каждой стороны и перекладываем на тарелку.
Кусок феты выкладываем на горячую сковороду (стараемся не повредить его). Посыпаем листиками орегано и 0,2 ч. ложки перца. Поливаем 1 ст. ложой оливкового масла. Жарим по 2 минуты с каждой стороны и перекладываем на тарелку.
Готовые овощи режем некрупными кусочками.
На блюдо выкладываем табуле, сверху – готовые овощи, на них – кусок феты. Посыпаем фисташками и подаем.
Приятного аппетита!




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета (23 фото)


Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru

Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru в 2019 году
Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru в 2019 году

Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru рекомендации
Кулич краффин – рецепт приготовления с фото от Kulina.Ru

Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru картинки
Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru картинка

Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru новые фото
Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru новое фото

Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru изоражения
Греческий салат с помидорами - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру изображения

Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru
Котлеты с овощами рецепт с фото, как приготовить нежные котлеты из фарша свинины на Webspoon.ru - Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru видео

Смотреть Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru видео
Форум по теме: Салат табуле с овощами-гриль и сыром фета - кулинарный пошаговый рецепт с фото на KitchenMag.ru, salat-tabule-s-ovoschami-gril-i-syrom-feta/



Похожие статьи

10 интересных фактов о тофу + несколько крутых рецептов - KitchenMag.ru
Пирог с сыром в СВЧ
Желудки индейки в мультиварке — рецепт с фото пошагово
Рафаэлки из сыра - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Баклажаны фаршированные грибами в духовке рецепт с фото на Webspoon.ru
Манник (классический рецепт) рецепт – русская кухня: выпечка и десерты. «
Кекс с вишней рецепт с фото, пошаговое приготовление на Webspoon.ru
Пирожки «Чисто закусочные» с разными начинками, рецепт — Вкусо.ру
Сыр фонтина - кулинарный рецепт. Миллион Меню
Ароматный хек, запеченный в духовке: пошаговый рецепт с фото



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ